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Le 05 mars 2021 Les étirements ou le stretching : pourquoi faut-il s'étirer ?

On nous bassine avec les étirements depuis qu'on est petit. Les profs de sport nous font généralement faire quelques étirements et on ne comprend pas vraiment dans quel but nous les faisons. Voici un petit article pour tout savoir sur les étirements.

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Le 27 février 2021 La capsulite rétractile ou l'épaule gelée : que peut vous apporter votre ostéo ?

La capsulite rétractile est un enraidissement de l'articulation de l'épaule suite à une immobilisation de l'articulation ou une pathologie. Les femmes sont plus touchées. L'ostéopathie peut aider au rétablissement de la capsulite rétractile.

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Le 12 février 2021 La prévention en ostéopathie : quelle utilité, quand y aller et pourquoi ?

l'ostéopathie en prévention est très importante pour éviter l'accumulation de douleurs. Il est important de faire une consultation d'ostéopathie en prévention une à deux fois par an afin de limiter l'apparition de douleurs.

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Le 07 février 2021 L'ostéopathie et les entorses de cheville, un duo gagnant !

L'entorse de la cheville est très fréquente que vous soyez adulte, sportif ou enfant. C'est un mouvement forcé vers l'intérieur ou l'extérieur au niveau de la cheville qui peut entrainer des douleurs très importantes au niveau de la cheville.

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