L'ostéopathie et les entorses de cheville, un duo gagnant !
Les entorses sont très fréquentes, que vous soyez un adulte ou un enfant, vous n'êtes pas à l'abri d'avoir une entorse de la cheville.
L'entorse de la cheville est un mouvement d'inversion ou d'éversion forcée de la cheville.
Je viens de me faire une entorse, qu'est-ce que je peux faire ?
Avant toute chose, il est important de faire des examens complémentaires si vous avez :
- Des douleurs au niveau de la malléole à la palpation
- l'impossibilité de marcher plus de 4 pas dans l'heure qui suit le traumatisme
- Des douleurs à la pression sur le naviculaire
- Des douleurs à la pression de la base de l'os du Ve métatarsien
Les choses à faire à la suite d'une entorse :
- Mettre de la glace
- Se reposer et surélever la cheville
- Faire de la compression au niveau de la cheville
Que peut faire l'ostéopathie devant une entorse de la cheville ?
Vous pouvez consulter votre ostéopathe peu longtemps après avoir fait une entorse de la cheville à condition de ne pas avoir un des critères mentionnés ci dessus.
Votre ostéopathe effectuera en premier lieu quelques tests afin de voir s'il faut vous réorienter vers un spécialiste ou faire des examens complémentaires.
Le but de votre ostéopathe est de donner une bonne mobilité aux différentes articulations touchées par l'entorse.
Vous souffrez d'une entorse de la cheville fraîche ou qui date de plusieurs années, n'hésitez pas à contacter votre ostéopathe à Beausoleil proche de Monaco et Cap d'ail via le formulaire de contact ou de prendre rendez-vous directement en ligne.